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Health Tips: पुदीने का पानी से शरीर को ताजगी
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पुदीने का पानी :पुदीने का पानी शरीर को ताजगी से भरने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. बीमारियों से दूर रखने के लिए आपको रोजाना इसका सेवन करना ही चाहिए. पेट के साथ-साथ और भी कई बीमारियों को दूर...
स्किन केयर के लिए जरूरी है स्किन टाइप का पता होना, यहां हैं अपनी स्किन को पहचानने और उसकी देखभाल का तरीका
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स्किन केयर तो हम सभी करते है लेकिन स्किन केयर से पहले हमे अपने स्किन के बारे में पता होना भी बहुत जरूरी है। आपकी स्किन टाइप क्या है और उसके लिए कौन का स्किन केयर आपको करना चाहिए तभी...
चमकती त्वचा पाने के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करे ये ट्रेंडिंग प्रोडक्ट्स
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सौंदर्य उद्योग तेजी से विकसित हो रहा है, और जब सर्वोत्तम त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाने की बात आती है तो नवीनतम रुझानों के साथ बने रहना कठिन हो सकता है। हालाँकि, कुछ ऐसे ट्रेंडिंग स्किनकेयर उत्पाद हैं जो सौंदर्य जगत...
हाई कोलेस्ट्रॉल के पैरों में नजर आते हैं ये लक्षण
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इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो गंभीर समस्याओं की वजह बन सकता है। इसे अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता...
झाइयों को दूर करने के लिए फेस पैक्स
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झाइयां : झाइयों की दिक्कत ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करती है. हार्मोनल चेंजेस, केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, धूप की हानिकारक किरणें और त्वचा पर मेलानिन के जरूरत से ज्यादा प्रोडक्शन के कारण झाइयां हो सकती हैं. झाइयां गाल, माथे...
वजन कम करने के लिए वेजिटेबल जूस
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वेट लॉस : आप भी अपने पेट और कमर की चर्बी ( को कम करना चाहती हैं, तो फिर आपको अपनी डाइट से जंक और फास्ट फूड को हटा देना चाहिए. इसकी जगह हेल्दी चीजों को डाइट शामिल करिए. हम...
डायबिटीज, थायरॉइड ज्वॉइंट पेन के लिए पिएं यह सूप
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नई दिल्ली। सहजन, जिसके फल से लेकर फूल और पत्तियों तक में मौजूद होते हैं सेहत के लिए जरूरी कई पोषक तत्व। विटामिन ए, बी1, बी2, बी6 के साथ इसमें फोलेट की भी मात्रा होती है। वहीं मैग्नीशियम, जिंक, डॉ....
Health Tips: योग और कलाबाजी का एक संयोजन है एक्रोयोगा, जाने क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ
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यदि आपने पारंपरिक योग में महारत हासिल कर ली है और कुछ नया चाहते हैं, तो एक्रो योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें। यदि आप किसी चुनौती के लिए तैयार हैं, तो सबसे प्रभावी एक्रो योग...
परेशान है बंद रोमछिद्रों से, शहनाज हुसैन के ये टिप्स करेंगे इस समस्या का समाधान
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तैलीय त्वचा में तेल पैदा करने वाली ग्रंथियां अति सक्रिय होती हैं। त्वचा की सतह पर लगातार तेल रिसने से छिद्र बड़े और मोटे हो जाते हैं, जो कठोर तेल से बंद हो सकते हैं। इसीलिए तैलीय त्वचा में रोमछिद्र...
अधिक मात्रा में दही का सेवन हो सकता है नुकसानदेय, जकड़न, जोड़ों का दर्द, सांस फूलने की हो….
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नई दिल्ली: दही में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, फास्फोरस, शुगर, कैल्शियम, आयरन मैग्नीशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन, विटामिन ए सहित बड़े ही गुणकारी तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी और फायदेमंद हैं। दही हर किसी की...
Increase your value : इन आदतों की वजह से आपको किया जाता है इग्नोर, बदलकर देखिएं अपना वैल्यू
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Increase your value Tips : ऑफिस हो या दोस्तों का अड्डा या फिर रिश्तेदार, अगर उनकी नजरों में आपका महत्व कम हो गया है तो कुछ चेंज करने का समय आ गया है। आपको अपने अंदाज से लेकर बर्ताव और...
Health Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए शामिल करें अंडे को अपनी डाइट में
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चाहे आपको ऑमलेट पसंद हो या उबले अंडे, अंडे बेहद स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और बहुत सारे पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, जो चीज़ उन्हें एक अच्छा नाश्ता बनाती है, वह यह है कि उनमें कैलोरी...
