Download Apps From
<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %> <%= node_description %>
<% } %> <% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
Health Effects: गलत तरीके से कम करेंगे वजन, तो होंगे ये नुकसान
Published On
वजन कम करना एक टाइम टेकिंग प्रोसेस है। लेकिन आज के समय में किसी भी व्यक्ति के पास पेशेंस नहीं है और इसलिए वे जल्द से जल्द अपना वजन कम करना चाहते हैं। अमूमन लोग एक महीने में पांच-दस किलो...
Periods Pain Cause: पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग को भूलकर भी ना करें नजरअंदाज, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स
Published On
हर महीने महिलाओं को पीरियड्स के दिनों से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स तीन दिन से लेकर सात दिनों तक भी हो सकते हैं। वहीं कुछ महिलाओं को सामान्य रूप से माहवारी होती है। तो वहीं कुछ महिलाओं को पीरियड्स के...
Low Carb Diet Side effects: लो कार्ब डाइट के होते हैं कुछ नुकसान, फॉलो करने से पहले जान लें ये बातें
Published On
जब भी वजन कम करने की बात आती है तो लोग सबसे पहले एक्सरसाइज करने और दूसरा लो कार्ब डाइट लेने की सलाह दी जाती है। बता दें कि आपको अपने खानपान से लो कार्ब डाइट में कार्बोहाइड्रेट से भरपूर...
Side effects of lemon: ज्यादा नींबू लेना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए
Published On
नींबू को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। नींबू विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। इसलिए, जब नींबू को अपनी डेली डाइट में शामिल किया जाता है तो यह ना केवल इम्यून सिस्टम को बेहतर...
Health Tips: पौष्टिक आहार लेने से स्वस्थ रहती है आंत, डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
Published On
पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पेट के साथ ही आंतों का भी स्वस्थ रहना बहुत ज्यादा जरूरी माना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सभी लोगों को अपनी डाइट में पौष्टिकता से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए।...
Health Benefits: इन सब्जियों और फलों के आगे फेल हैं अंडा और चिकन, वेजिटेरियन्स जरूर करें इनका सेवन
Published On
हमारे शरीर को कई सारे विटामिन और पोषक तत्वों की जरूरत होती है। उसी तरह हमारे शरीर को प्रोटीन की भी बहुत आवश्यकता होती है। सबसे ज्यादा प्रोटीन मांस में पाया जाता है और जो लोग मीट, मांस खाते हैं...
Health Tips: पैनिक अटैक के इन लक्षणों को ना करें अनदेखा, जानिए बचाव के तरीके
Published On
पैनिक अटैक एक ऐसा दौरा होता है, जिसके बारे में कई बार हमें पता नहीं चल पाता है। गहरे दुख या फिर अवसाद की स्थिति में लोग पैनिक अटैक का शिकार होते हैं। पैनिक अटैक के दौरान व्यक्ति को पसीना...
Health Tips: हार्मोनल हेल्थ को सुधारने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये योगासन, मिलेंगे कई फायदे
Published On
हार्मोन्स हमारे शरीर को एनर्जी देने, हमारे अच्छे स्वास्थ्य और शारीरिक विकास, मेटाबॉलिज्म को सही बनाए रखने और अन्य शारीरिक गतिविधियों में अहम भूमिका निभाते हैं। बहुत सारे हार्मोन्स बनाने वाली ग्लैंड्स से मिलकर हमारा एंडोक्राइन सिस्टम बना होता है।...
Weight Loss: इन टिप्स को करेंगे फॉलो तो जल्दी कंट्रोल होगा वजन, कुछ ही दिनों में दिखेगा रिजल्ट
Published On
आजकल अत्यधिक आराम, तनाव, गलत खानपान से मोटापे की समस्या होने लगती है। एक बर वजन बढ़ने के बाद उसे कंट्रोल करना काफी ज्यादा मुश्किल होता है। वजन कम करने के लिए सेहत पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। इसके...
Health Tips: ब्रीदिंग एक्सरसाइज अस्थमा के रोगियों के लिए है फायदेमंद, कुछ ही महीनों में मिलेगा आराम
Published On
अस्थमा और फेफड़ों संबंधी बीमारी होने पर व्यक्ति को अपना खास ख्याल रखना होता है। क्योंकि अस्थमा आदि रोगियों को सांस संबंधी समस्या होती है। ऐसे में इस बीमारी से बचाव के लिए रोगियों को अपनी डेली रूटीन में कुछ...
Metabolism Boosting Drinks: आपके स्लो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर सकती हैं ये ड्रिंक्स
Published On
आज के समय में ऐसे कई लोग हैं, जिन्हें अपने अधिक वजन के कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में वे अपने वजन को कम करने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते हैं और...
Health Tips: कम पानी पीने से शरीर में बढ़ने लगता है यूरिक एसिड, जानिए कंट्रोल करने के उपाय
Published On
यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ होता है। यह शरीर में तब बनने लगता है, जब प्यूरीनयुक्त डाइट से शरीर में यूरिक एसिड अधिक बनने लगता है। ज्यादातर यूरिक एसिड ब्लड में घुल जाता है। फिर...
